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秋冬预防宝宝生病

时间:2016-11-25   来源:产后网www.chanhou1.com   作者:网友投稿   打印文章
产后问答

耐心读完,这可是我的经验总结哦!按照下文内容逐步预防好,宝宝秋冬不易感冒,宝宝预防感冒小妙招:
1、讲卫生,保持干燥,勤换衣服
2、衣服根据宝宝体温来穿,不能盲目的多穿
3、多去通风的地方,多在室外玩耍
4、孩子要不挑食,要增强抵抗力等
下文详细给您针对秋冬疾病该如何预防、秋冬易换的疾病、已经有疾病了应该要怎么办等问题。拉下去看详细内容。


秋冬预防宝宝生病

一、反复呼吸道感染

立冬之后,天气渐冷,宝宝很容易感染呼吸道疾病。有的宝宝体质较弱易发展成反复呼吸道感染,发烧、咳嗽,不仅影响发育,还可能会并发心肌炎、风湿热、急性肾炎、败血症、脓胸、脑膜炎等疾病。

小儿感冒很容易导致呼吸道感染,尤其以上呼吸道感染最常见,常诊断为感冒、急性咽炎、急性扁桃体炎等;下呼吸道的支气管炎、肺炎也较多见。

反复呼吸道感染是因为患儿免疫功能低下、消化功能紊乱、长期便秘、缺乏体格锻炼、睡眠不足、长期厌食以及患有微量元素缺乏、缺铁性贫血等。

预防幼儿反复呼吸道感染,要培养孩子良好的卫生习惯,勤洗手、不乱摸鼻子、少接触有灰尘空气;注意口腔卫生;让孩子远离人群密集的公共场所,远离已感染人群;家庭居室应阳光充足,定时通风,保证空气新鲜。

二、腹泻

秋冬季转换期间,孩子出现腹泻多是由饮食不当引起的急性胃肠炎、肠胃感染。幼儿胃肠道发育不够成熟,所以很容易发生腹泻。

要防秋季腹泻,首先把好宝宝的入口关,让宝宝不吃或少吃生冷食物、避免食用脂肪高的食物。其次,父母要注意天气变化,早晚要为孩子增添衣服,尤其要注意腹部保暖。另外要搞好环境卫生,注意室内通风。

专家提醒,细菌或病毒引起的幼儿腹泻有一定传染性,因此,应做好患病儿的隔离及所用便具的清洁消毒。

三、哮喘

秋冬季天气干燥,气温变化幅度起伏不定,容易导致呼吸道感染,容易导致孩子哮喘发作。

爸妈要注意天气变化,避免着凉而患感冒,让宝宝少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。哮喘宝宝经常停留的房间要求保持通风、干燥,为减少灰尘堆积,室内最好不要铺地毯,也不宜给宝宝玩毛绒玩具,床上用品应该勤清洗、曝晒和拍打,想办法祛除衣服被子中的尘螨,以免诱发哮喘。

四、过敏性鼻炎

表示,如果孩子经常连续打很多个喷嚏、鼻塞厉害、流清鼻涕,并伴有头疼等症状,极有可能是鼻炎症状。冬季过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中过敏原的刺激,花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都可能是过敏性鼻炎的过敏原,各种过敏因素刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。预防季节过敏性鼻炎最理想的方法,是尽量找到过敏原,避免宝宝与这些过敏原接触,平时与花粉、宠物等应保持一定的距离,出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。

孩子感冒了怎么办

一、一般感冒

由于秋冬天气变化大,当宝宝的抵抗力较差时,即可能感染病毒而引起感冒。

当宝宝患有感冒时,1岁以下的幼儿要及早就诊,让医师检查孩子病症的严重程度,孩子感冒了通常不要马上给效果很强的药物让孩子服用,让孩子完成自然的病程效果会更好。

二、流行性感冒

流行性感冒好发于秋冬季节,与一般感冒不同的是流行性感冒的发病较急,短时间内孩子会觉得身体不舒服,有时还没咳嗽就先发高烧。

治疗流行性感冒主要是依症状给予缓解药物,例如:退烧药、镇痛药、止咳剂,或视状况开立克流感。

三、细支气管炎

细支气管炎是婴幼儿常见的呼吸道传染病,好发于2岁以下的孩子。

关于细支气管炎的治疗,主要是症状治疗,若喘气过于严重则会建议住院使用氧气帐治疗,以降低在呼吸上耗损力气。

四、肺炎链球菌

症状:秋冬是肺炎链球菌的盛行季节,除了会引起咳嗽、发烧、流鼻水等症状,严重可能导致鼻窦炎、中耳炎、肺炎、脑膜炎等,甚至造成败血症。

由于肺炎链球菌是细菌、不是病毒,会以抗生素来进行治疗。

五、轮状病毒肠胃炎

秋冬也是轮状病毒肠胃疾病的高峰期,好发于2岁以下的幼儿,传染途径为飞沫与口粪传播。

轮状病毒照护4重点

一般而言,轮状病毒对5岁以下的幼儿比较具有威胁性,若孩子感染轮状病毒,叶胜雄医师提出下列照护重点

重点1.多帮孩子补充水分避免脱水。若腹泻严重,则补充口服电解液,甚至住院接受静脉注射。

重点2.处理病儿的粪便及呕吐物时,应集中一处并妥善处理。而照顾者也要勤洗手,以免将病毒传给其他孩子。

重点3.宝宝出现腹泻时,如果腹泻状况逐渐缓解,饮食无须进行太多改变,尽量清淡即可。若持续腹泻,吃配方奶的宝宝建议换成无乳糖配方奶,以免肠黏膜受损而造成吸收不良;倘若孩子已经进入副食品阶段,可先减少喝配方奶,改吃稀饭等含淀粉类的清淡食物;至于母奶则不用刻意减少。

重点4.水泻严重时,除了洗屁屁、勤换尿布以预防尿布疹,建议帮宝宝涂抹含氧化锌的药膏以隔绝排泄物对皮肤的刺激。

六、气喘

气喘是呼吸道的慢性发炎,气喘严重的患儿建议平时固定使用吸入性类固醇来保养、减轻发炎情形,也可避免感冒或过敏原诱发严重气喘。而喘得较厉害的急性期,则可使用口服类固醇,至于症状轻微的患儿则视状况使用口服或吸入性的支气管扩张剂。

做好4种防护远离疾病

1.哺喂母奶至1岁。

2.勤洗手。

3.避免到人多且空气不流通的场所。

4.宝宝4个月以后再带出门。

秋冬小儿最容易换上的九大疾病

1、感冒

秋季是季节交替的时候,气温不恒定,一天中温差较大,孩子活动量大,尤其是三岁以下的小孩,体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。

注意:秋季孩子容易出汗,要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换,以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。

2、腹泻

由轮状病毒引起,传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。

3、痱子

秋末是痱子的高发时节,有的孩子在炎热的夏季没有患痱子,到了夏末秋初却生了痱子。夏季父母都比较注意预防,到了秋季,天气还不稳定,某一天,气温可达夏季那样高,但这时父母已经不再给孩子勤洗澡,擦痱子粉了,有的甚至开始捂孩子了,结果就造成了夏季不得,秋季得的现象。

4、咽炎

秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥,小儿出汗减少,喝水也减少,大多不会主动要水喝,咽部干燥,在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎,气管炎等,这是造成小儿易患咽炎的外在原因。北方咽炎的发病率很高,慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。

5、气管炎、肺炎

秋季小孩容易感冒、发烧,如果抵抗力差或者治疗不及时,极有可能发展成为气管炎、肺炎。

6、哮喘

秋天里忽冷忽热的天气,容易导致呼吸道感染;秋雨绵绵,潮湿的环境使霉菌加速繁殖……这些都容易导致孩子哮喘发作。

7、蛔虫症

夏季瓜果梨桃、生蔬菜吃的较多,感染虫卵的机会增加,到了秋季,虫卵大多变成了成虫,寄生于肠道,这时可常规给孩子服用一次驱虫药。

8、皮肤过敏

夏秋转换季节时,这些不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏,流眼泪等症状,严重的甚至出现呼吸困难等症状,这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中,从鼻子进入体内后导致的“秋季过敏症”。

9、过敏性鼻炎

秋季天气干燥,空气的污染比较严重,各种过敏因素容易“招摇过市”,刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。

妈妈注意事项

1、早晚气温比中午要低,所以早晚要多给宝宝穿一件外套或者稍微厚点的衣服,中午或者宝宝在吃饭的时候会热一些,这时应该考虑给宝宝穿个薄点的衣服

2、多带小孩去空旷的,空气好,空气流通性也好的环境玩,每天最少要让宝宝在室外保持最少2个小时的游玩时间(下雨等天气除外)

3、在秋天,中午了家长可能会觉得很热,会开风扇之类的,但是不要对着宝宝吹风扇,若是宝宝觉得热,给TA换件稍微薄点的衣服

4、带小孩出去玩,一般小孩都比较好动,喜欢到处跑,很容易出汗,应该多准备几条吸汗毛巾,给TA隔在后背上,若是发现被汗湿,应该及时更换干净的毛巾

5、若是周围有小孩感冒,那么要隔离,不要去感冒的小孩家里玩,或者不要去感冒的小孩玩的广场玩,尽量远离这些潜在感冒传染源,避免带宝宝去人多拥挤的场所,如:超市、电影院、聚会场所

6、若是带宝宝的家长发送感冒了,应该及时带口罩,给宝宝喂饭时,若宝宝不认生,那么换其他没有感冒的家长帮忙喂饭,不能的话,那么就把饭放到不烫的时候再喂宝宝吃饭,不要去用嘴吹气把饭菜吹凉,更不用嘴尝试饭菜是否烫口,若是宝宝还在吃母乳,那么妈妈感冒了,可以继续母乳喂养,母乳是不会传染感冒的

7、保持室内空气流通,定时给室内换气,天气冷了,我们一般都选择闭门关窗,这样很不利于空气的流通,这样很容易滋生细菌,从而导致感冒或其它问题,所以要适当的给室内通风换气

8、给宝宝添加一些能增加抵抗力的辅食,新鲜水果泥、蔬菜、鸡蛋、鱼、肉、定期体检,合理的补充微量元素,特别是钙

9、宝宝感冒了别盲目吃药打点滴,孩子感冒90%以上属于病毒感染,有自限性。孩子在感冒时,如没有出现发烧、上呼吸道感染症状、打喷嚏、咳嗽,精神状态良好,则不需要看医生,只需在家多喝水,多休息,饮食清淡均衡,一般3—5天就会有所好转。

“如果超过一个星期,孩子的感冒还没见好,或出现了发烧、上呼吸道感染等症状,则需立即去医院就诊。”家长对孩子的病情不用特别紧张但也不能不重视,孩子的病情转变往往会发生在晚上或后半夜,所以家长要特别留意。

延伸丨宝宝鼻塞未必就是感冒

鼻塞就意味着感冒吗?不一定。常见引起宝宝鼻塞的原因有多种,感冒只是其中之一。爸爸妈妈们不能粗心将所有鼻塞都当成感冒来护理,否则有可能耽误病情。

1.急性鼻炎

宝宝反复上呼吸道感染后可累及鼻腔黏膜,使其充血肿胀、分泌物增多,阻塞鼻腔而引起急性鼻炎,表现为鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸、头痛、精神萎靡、烦躁不安等,与一般的上呼吸道感染症状极为相似。

对于急性鼻炎所引起的鼻塞,爸爸妈妈应及时带宝宝到医院耳鼻喉科看。如果宝宝鼻塞严重,也可以在医生的指导下适量使用一些滴剂,但切勿长期使用,以免影响宝宝嗅觉。

2.异物堵塞

小宝宝好奇心强,有时在玩耍的过程中会将一些小东西往鼻孔里塞,或吃东西时不慎呛咳而使得食物进入鼻腔,通常表现为一侧鼻腔堵塞、通气不顺畅。如果没有及时发现,堵塞物在鼻腔内停留时间过长,可继发感染,甚至可使鼻黏膜糜烂、流脓鼻涕,并发出臭味。

爸爸妈妈在给小儿喂食过程中一定要注意,切勿在小儿进食过程中逗他们。平时一旦发现孩子一侧鼻塞,或有不明原因的流脓鼻涕且伴有臭味时,应带宝宝到医院耳鼻喉科检查。

秋冬季预防宝宝感冒食谱

一、三文鱼豆腐饭

原料:豆腐40g,萝卜苗15g,熟米饭80g,三文鱼番茄泥适量,植物油2ml。

制作方法:

1、萝卜苗切段,豆腐切成小丁。

2、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开。

3、加入豆腐丁煮到米粒开花后关火,放入萝卜苗烫熟。

4、将饭盛到碗中,拌入三文鱼番茄泥即可。

营养价值:三文鱼富含DHA,有助宝宝智力发育;萝卜苗的维生素A含量是柑橘的50倍,维生素C的含量超过柠檬1。4倍,增加富含维生素A、维生素C的辅食可有效减少感冒发生率。

二、番茄猪肝汤

原料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

制作方法:

1、将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。

2、用旺火蒸10—15分钟至结膏。

3、清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。

营养价值:猪肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃,益阴养肝,降压,降脂,润燥化痰,增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的食品,番茄可增强营养,减少感冒的发生。

三、蟹棒小油菜

原料:蟹棒200克,油菜100克,盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。

制作方法:

1、蟹棒洗净,沥干水分,切块;葱、姜分别洗净,切成末;油菜洗净,切段,用沸水焯烫,捞出沥水。

2、锅置火上,放适量植物油烧热后,下入葱末、姜末爆香,加蟹棒块煸炒。

3、再放入油菜段炒至熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。

营养价值:油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。

四、韭菜炒虾丝

原料:鲜大虾肉300克,鲜韭菜150克,植物油20克,香油5克,酱油5克,精盐3克,味精3克,料酒5克,葱20克,姜10克,高汤30克。

制作方法:

1、将虾肉洗净,沥干水分,从脊背片开,不要片断,抽去虾肠,摊开切成细丝。

2、把韭菜洗净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱,洗净切丝;姜,去皮洗净,切丝。

3、炒锅上火,放入植物油烧热,下葱、姜丝,炝锅,炸出香味后,下入虾丝煸炒2~3分钟,烹入料酒,加入酱油、精盐、高汤,稍炒,放入韭菜段,用急火炒4~5分钟,淋入香油,加入味精,盛盘内,即成。

营养价值:功能补肾温阳,益智健脾。本膳香嫩可口,味美开胃。虾含蛋白质、维生素A、钙、磷等营养成分;韭菜,含水量纤维素,维生素A含

量也很丰富。

五、油泼莴笋

原料:嫩莴笋、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。

制作方法:

1、将莴笋去皮洗净,切成6厘米长条状。

2、己烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。随即放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中,撒少许盐、味精、水腌制,并摆放

好葱丝待用。

3、热锅下油至80度左右,放入适量花椒粒,煸至花椒变黑关火,捞出花椒粒,将油淋入摆放好的莴笋上即可。

营养价值:此道菜清淡、爽口,含锌约7、86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍,对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。

六、蔬菜汁

原料:白菜(或菠菜、油菜、苋菜、荠菜均可)500克,精盐5克,清水500毫升。

制作方法:

1、将白菜或菠菜、油菜、觅莱、荠菜任选一种,择去老叶,洗净,沥干水后切碎。

2、将锅放在火上,加入清水、碎菜,盖好锅盖烧开,稍煮,将锅离火,放入碗内,用汤匙压菜取汁,加入精盐少许,即可食用。

营养价值:青菜无论白菜、油菜、菠菜、苋菜、荠菜都含有丰富的维生素C,是小儿补充维生素C的佳品。同时这些菜还含有丰富的维生素B族、钙

、铁等,这些营养物质对小儿生长发育均有益。

宝宝常见疾病
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