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产妇产前能吃巧克力吗

时间:2017-01-04   来源:产后网www.chanhou1.com   作者:网友投稿   打印文章
产后问答

耐心读完,这可是我的经验总结哦!产妇在临产前要多补充些热量,以保证有足够的力量,屏气用力,顺利分娩。有很多营养学家和医生都推崇巧克力,认为它可以充当“助产大力士”,并将它誉为“分娩佳食”。拉下去看详细内容。

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产妇前三天饮食


一产妇产前能吃巧克力吗

1.产妇在产前吃些巧克力,对分娩是十分有益的。一是由于巧克力营养丰富,含有大量的优质碳水化合物,而且能够在很短时间内被人体消化吸收和利用,产生出大量的热能,提供人体消耗。

2.二是由于巧克力体积小,发热多,而且香甜可口,吃起来也很方便,产妇只要在临产前吃一两块巧克力,就能在分娩过程中产生热量。

二产妇在分娩时应重视食物补充

1.产妇在分娩过程中,要消耗极大的体力,而且时间较长,一般产妇整个分娩过程要经历12—18小时,这一过程消耗的能量相当于走完200多级楼梯或跑完1万米所需要的能量,可见分娩过程中体力消耗之大。这些消耗的能量必须在分娩过程中适时给予补充,才能适应产妇顺利分娩的需要。这些能量消耗光靠产妇原来体内贮备的能量是不够的,如果不在分娩中及时补充,产妇的产力就容易不足,分娩就有困难,甚至延长产程或出现难产。

2.分娩时给产妇补充哪些食品好呢?专家向广大产妇推荐被誉为“分娩佳食”的巧克力,巧克力含有丰富的营养素,每100克巧克力中含碳水化合物55—66克,脂肪28—30克,蛋白质约15克,还含有矿物质铁、钙以及维生素B2等。同时,巧克力中的碳水化合物可以迅速被人体吸收利用,增强机体的能量,比鸡蛋要快得多。

3.产妇在分娩之前,应当准备优质的巧克力,以使在分娩过程中及时补充体力消耗所需的能量,有益于保持产力,使分娩尽快结束。

三产妇生产时的饮食

1.生产相当于一次重体力劳动,产妇必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全后,才能将宝宝娩出。如果产妇在产前不好好进食、饮水,就容易造成脱水,引起全身循环血容量不足,供给胎盘的血量也会减少,容易使胎儿在宫内缺氧。

2.产妇第一产程中,由于不需要产妇用力,因此,产妇可以尽可能多吃些东西,以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物应以富含碳水化合物的食物为主,因为它们在体内的供能速度快,在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短,不会在宫缩紧张时引起产妇的不适或恶心、呕吐。食物应稀软、清淡、易消化,如蛋糕、挂面、甜粥等。

3.在第二产程中,多数产妇不愿进食,此时可以适当喝点果汁或菜汤,以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程需要产妇不断用力,产妇应进食高能量、易消化的食物,如牛奶、糖粥、巧克力等。如果实在无法进食时,也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

四产妇分娩期的饮食要领

1.产妇分娩一般要经历8—10小时,宫缩和分娩疼痛会让产妇体力消耗很大,如果产妇既不喝水,又不好好吃东西,就会导致脱水、酸中毒。因此,产程中一定要关注产妇的饮食。

2.产妇要多吃富含锌和钙的食物可以减少分娩时的疼痛,还可以预防分娩前发生痉挛抽筋。产妇应多补充维生素B2,如果缺乏维生素B2,会影响分娩时子宫收缩,使产程延长,分娩困难。

3.产妇分娩期食物要富于营养,易消化,最好给予清淡的半流食或流食,如牛奶、面条、馄饨、鸡汤等。既要补充营养,又要注意水分的补充。

五产妇怎样配合接生

1.产妇分娩第一阶段的配合方法,在分娩的第一阶段,宫口未开全,产妇用力是徒劳的,过早用力反而会使宫口肿胀、发紧,不易张开,此时产妇应做到思想放松,精神愉快,紧张的情绪会使食欲减退,引起疲劳、乏力,直接影响子宫收缩,影响产程进展。

2.要注意休息,适当活动,利用宫缩间隙休息,节省体力,切忌烦躁不安,消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。产妇的体位,除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位,只要能使你感觉阵痛减轻,就是最佳的体位。

3.产妇在产前要补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋、巧克力等,多饮汤水,以保证有足够的精力来承担分娩的重任。要勤排小便,膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩,应在保证充足的水分摄入前提下,每2—4小时主动排尿1次。

4.在分娩第二产程所用的时间最短,宫口开全后,产妇要注意随着宫缩用力。在宫缩间隙产妇要抓紧休息,放松、喝点水,准备下次用力。当胎头即将娩出时,产妇要密切配合接生人员,不要再用力屏气,以免造成会阴严重裂伤。

5.在第三产程,产妇要保持情绪平稳,分娩结束后两小时内,产妇应卧床休息,进食半流质饮食,补充消耗的能量。一般产后不会马上排便,如果产妇感觉肛门坠胀,有排大便之感,要及时告诉医生,医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状,也要及时告诉医生,以便及早发现异常,并给予处理。

能不能吃
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  • 超A
    2017-03-20 07:02:03发表

  • 注册送88元
    2017-03-19 03:38:55发表

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