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宝宝不能吃汤泡饭吗

时间:2017-04-13   来源:产后网www.chanhou1.com   作者:网友投稿   打印文章
产后问答

耐心读完,这可是我的经验总结哦!很多的家长都喜欢给宝宝吃汤泡饭,特别是做奶奶的最喜欢给宝宝喂用汤泡过的饭,其实这样不好,容易引起消化不良等危害孩子的健康问题为了宝宝的健康不能给宝宝吃汤泡饭,
因为,汤泡过的饭容量会增加,宝宝吃后很容易感到胀饱,每餐相应摄入量就会减少,会影响宝宝的生长发育;
同时,不经咀嚼的饭会增加胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响食物的消化吸收。拉下去看详细内容。


宝宝不能吃汤泡饭吗

很多的家长都喜欢给宝宝吃汤泡饭,特别是做奶奶的最喜欢给宝宝喂用汤泡过的饭,其实这样不好,容易引起消化不良等危害孩子的健康问题为了宝宝的健康不能给宝宝吃汤泡饭, 因为,汤泡过的饭容量会增加,宝宝吃后很容易感到胀饱,每餐相应摄入量就会减少,会影响宝宝的生长发育; 同时,不经咀嚼的饭会增加胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响食物的消化吸收。

给宝宝喂汤泡饭的危害

1、易有饱胀感 用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱,每餐相应的摄入量就会减少。 常此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响到孩子的生长发育。

2、咀嚼不充分 吃泡饭虽然便于吞咽,但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。 唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣,唾液中还有些溶菌酶,有一定的杀菌、抑菌作用,这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。 另外,咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育,促进局部血液循环及淋巴回流,增强代谢。

3、食欲减退 吞食泡饭减少了咀嚼动作,也会相应地减少咀嚼的反射作用,引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。 而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道,需要消化器官分泌更多的消化液,并获得更多的能量来进行消化。常此下去,食欲就会逐渐减退。

4、影响消化 不经咀嚼的饭会增加胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响食物的消化吸收,时间长了还容易引发胃病。

5、加重肠胃负担 汤饱饭因有汤汁的润滑,米饭很容易就被吞咽,有时甚至不需要咀嚼就咽下去了。但孩子的肠胃发育不完全,体积较大的食物进入肠胃不容易被完全消化, 而可咀嚼不充分的食物进入肠胃会加重肠胃负担,长期如此会诱发肠胃疾病。

6、影响面部肌肉、影响美观 吃汤泡饭会影响唾液的分泌,唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣,唾液中还有些溶菌酶,有一定的杀菌、抑菌作用,这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。 另外,咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育,促进局部血液循环及淋巴回流,增强代谢。 若咀嚼不充分,则这些功能就减弱了,严重时会影响面部肌肉的对称和美观。

7、汤泡饭容易造成积食 汤泡饭易于吞咽,有很多孩子在吃饭时经常大口摄入汤汁,会导致大量的汤汁冲散胃液,加上进入肠胃的食物又咀嚼、研磨的不够细,导致孩子消化不良、形成积食,最终影响孩子食欲。

汤泡饭——真的能吸收汤中的营养吗

用汤泡过的饭,其体积会增加,这样孩子吃了以后就很容易有饱腹感,每餐相应摄入量就会减少。长此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响孩子的生长发育。 很多父母认为“营养在汁里”,今天吃鲫鱼汤,明天吃骨头汤,后天吃鸡汤,营养好极了!实际上鱼汤、肉汤、鸡汤与鱼肉、猪肉、鸡肉的营养价值是不可比的, 除非把鱼、肉、鸡煮成糊状,否则在汤里仅有少量的维生素、矿物质、脂肪或蛋白质分解后的氨基酸。一般汤里的蛋白质只有肉中蛋白质含量的7%左右, 而大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质仍都留在鱼肉、猪肉、鸡肉中,所以给小孩吃汤是得不到各种足够的营养素的,根本不能满足小儿生长发育的需要,反而容易患营养不良及贫血等。

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  • 领现金
    2017-04-16 17:56:28发表

  • 奢侈品网
    2017-04-15 19:17:26发表

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